Weiterführende Asana-Variationen Basierend auf den Grundhaltungen, die in der DTB-Kursleiter Yoga-Weiterbildung (Stufe 1) vermittelt wurden, liegt der Schwerpunkt in diesem Kurs auf kombinierten Kraft-, Stütz-, Rotationsübungen, Einführung in Umkehrhaltungen sowie Variationen und komplexen Karana-Varianten. Anhand der Rahmenhandlung der Bhagavadgita wird ein tieferes Verständnis für die Heldenhaltungen (Heldenserie) vermittelt. Inhalte u.a.: Einführung und Variationen von Umkehrhaltungen Standhaltungen und Rotationen Fortgeschrittene Balancehaltungen Kraft- und Stützübungen (und schrittweise Hinführung zur eigenen Unterrichtspraxis) Komplexe Karana-Varianten Heldenserie Einführung in die Bhagavadgita Entspannung und Meditation Voraussetzungen: DTB-Yogalehrer – Aufbaukurs 1 Abschluss: Teilnahmebescheinigung Umfang: 25 Lerneinheiten (0,625 ECTS) Referentin: Claudia Zoller Bildungszeitgesetz: ja |
Dozent Claudia Zoller |
Datum | LE | Seminarplätze Gesamt/ Frei | Veranstaltungsort | |
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29.11 - 01.12.2024 14:00-13:00 Uhr |
25 | 14/ 1 |
Sportschule Steinbach
Yburgstr. 115 76534 Baden-Baden |
Leistung | Grundpreis |
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GymCard Preis inkl. VP | |
GymCard Preis inkl. VP und ÜN | |
Regulärer Preis inkl. VP | |
Regulärer Preis inkl. VP und ÜN |