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Nummer F
Bodystyling mit Kleingeräten
Beschreibung
Für ein effektives Krafttraining muss es nicht immer gleich das Fitnessstudio sein. Auch unsere Turnhallen bieten vielfältige Möglichkeiten. Kleinmaterialien wie Therabänder, Redondo® Bälle, Gymnastikstäbe oder Balancepads bieten ein riesiges Trainingsspektrum und jede Menge Powerübungen. Wer die Referentin kennt, weiß, dass bei ihr die Praxis an oberster Stelle steht. Freut euch also auf einen intensiven Fitnesstag mit vielen Anregungen für eure nächsten Stunden:
- Theraband – das kleinste Studio der Welt
- Bauch, Beine, Rücken – Spiele mit dem Redondo® Ball
- Bauchkiller plus
- reaktives Stationstraining auf dem Balancekissen

Lizenzverlängerung: Wird mit 8 LE zur Verlängerung der 1. Lizenzstufe Fitness und Gesundheit anerkannt.		 Dozent
Sandra Thome
Seminardaten
DatumLESeminarplätze
Gesamt/ Frei		Veranstaltungsort
05.04.2025
10:00-17:00 Uhr		 8 25/ 24 Rheinhessen
Musterstr. 1
55131 Musterstadt		  
Seminarteilnehmerbeiträge
Leistung Grundpreis
regulär
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