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Nummer F
Step Aerobic Basic
Beschreibung
Step Aerobic als vielseitiges Cardio- und Koordinationstraining ist ein geeignetes Fitnesstraining für Jedermann und -frau.

Dabei müssen es nicht immer komplexe Drehungen und Richtungswechsel sein. Ein harmonischer Choreografieaufbau mit Basic-Schritten genügt völlig, um deine Gruppe in Bewegung und ins Schwitzen zu bringen.

Die Referentin zeigt dir in dieser Fortbildung, welche Grundschritte es gibt, wie man damit Musikbögen füllt und am Ende eine Choreografie zusammenstellten kann. Auf die Bretter – fertig – los!

Lizenzverlängerung: Wird mit 4 LE zur Verlängerung der 1. Lizenzstufe Fitness und Gesundheit und der 1. Lizenzstufe Fitness-Aerobic anerkannt.		 Dozent
Jasmin Bangel
Seminardaten
DatumLESeminarplätze
Gesamt/ Frei		Veranstaltungsort
27.09.2025
10:00-13:00 Uhr		 4 25/ 25 Region Mainz
Musterstr. 1
55124 Mainz		  
Seminarteilnehmerbeiträge
Leistung Grundpreis
regulär
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