Bei der dreitägigen Weiterbildung „Rückengymnastik“ dreht sich alles um ein gesundheitsorientiertes Rückentraining. Eine abwechslungsreiche Mischung aus Wissensvermittlung (funktionelle Anatomie, Trainingslehre, Methodik/ Didaktik) und Übungspraxis gibt den Teilnehmenden einen fundierten Einblick, wie eine zeitgemäße Rückengymnastik angeleitet werden kann. Diese Weiterbildung ist außerdem eines der Fachmodule für den/die DTB- Trainer*in Gesundheitssport. Als Zugangsvoraussetzung reicht bereits das Basismodul Fitness- & Gesundheitstraining oder eine ÜL-C-Lizenz! INHALTE: - Einführung/Grundlagen Rückengymnastik - Modellstunde - Übungen mit und ohne Zusatzgeräte - Funktionelle Anatomie - Kraft, Mobilisation, Dehnung - Stress/Entspannung - Methodik und Didaktik in der Rückengruppe Dieses Modul wird nicht geeignet für Präventionslizenz-Inhaber, da diese schon weitere Kenntnisse im Gesundheitssport haben. Sie können direkt in den DTB-Rückentrainer einsteigen. Zugangsvoraussetzung: - Basismodul Fitness- und Gesundheitstraining - oder gleichwertige sportfachliche Ausbildung/Studium (u.a. ÜL-/Trainer*in-Lizenz) |
Dozent Anne-Mireille Giermann |
Datum | LE | Seminarplätze Gesamt/ Frei | Veranstaltungsort | |
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02. - 04.10.2024 13:00 Uhr |
25 | 20/ 16 |
STB Campus Bartholomä
Zum Turnerheim 27 73566 Bartholomä |
Leistung | Grundpreis | GYMCARD | DTB-ID |
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Teilnehmerbeitrag (25 LE) 4x Essen (02.10.2024 - 04.10.2024) |
Leistung | Rabatt | Preis € |
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2x Übernachtung DZ (02.10.2024 - 04.10.2024)
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— | 96,00 |
2x Übernachtung EZ (02.10.2024 - 04.10.2024)
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— | 136,00 |