In dieser Weiterbildung erarbeiten Sie die theoretischen Grundlagen der Beweglichkeit und des Dehnens, Sie erlernen die heute empfohlenen Dehn-Techniken, sinnvolle Übungen und können ganze Stretching-Lektionen, Kombinations-Lektionen, sinnvolle Vor- und Nachdehnprogramme selbständig zusammenstellen. Die Inhalte beziehen sich auf den momentanen Stand der Sportwissenschaft und 25 Jahre praktischer Erfahrung. Zugangsvoraussetzung: VORAUSSETZUNGEN Basismodul Fitness- und Gesundheitstraining Oder DTB-Trainer*in GroupFitness Basismodul Oder DTB-Trainer*in-Zertifikat Oder ÜL-/Trainer*in C-Lizenz Oder sportfachliche Ausbildung/Studium Andere Qualifikation auf Anfrage |
Dozent Karin Albrecht |
Datum | LE | Seminarplätze Gesamt/ Frei | Veranstaltungsort | |
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15. - 17.11.2024 16:00 Uhr |
25 | 22/ 14 |
Hermann-Neuberger-Sportschule
Hermann-Neuberger-Sportschule 4 66123 Saarbrücken |
Leistung | Grundpreis | GYMCARD |
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Gymcardinhaber | - | |
Mitglied Saarl. TB | - | |
Nichtmitglied | - |