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Nummer 24/80/029
Calisthenics für Fortgeschrittene
Beschreibung
Klimmzüge, Dips und Liegestütz sind für dich bereits Routine und du möchtest mehr über Calisthenics lernen? In dieser Fortbildung bringen wir dir erweiterte Trainingsprinzipien für das Calisthenicstraining bei und zeigen, wie du Übungen steigern, abwandeln und sinnvoll ergänzen kannst, um weiterhin Fortschritte im Training mit dem eigenen Körpergewicht zu erzielen. Ebenso erarbeiten wir mit dir die sogenannten „Skills“, wie Handstand, Muscle Ups und Human Flag. Dozent
Jan-Ole Hoffmann
Matti Falck
Seminardaten
DatumLESeminarplätze
Gesamt/ Frei		Veranstaltungsort
15.09.2024
10:00-17:00 Uhr		 8 25/ 21 Calesthenics Park Eckernförde
Kurpark 1
24340 Eckernförde		  
Seminarteilnehmerbeiträge
Leistung Grundpreis
Seminargebühr Fortbildung (8 LE)