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Nummer L-245310
DTB-Kursleiter Mama Fit - Baby mit
Beschreibung
| Mutter sein und fit bleiben, das ist eine Herausforderung für jede frisch gebackene Mutter. Wie gelingt es mir, ein gutes Körpergefühl zu entwickeln und mich wohlzufühlen? Wie halte ich mich im Alltag fit? Was kann ich für meine Haltung und meine Figur tun? Das sind Fragen, die viele beschäftigen. Rückenschmerzen, Nackenverspannungen, Beckenbodenschwächen und der Wunsch nach einer strafferen Figur sind gute Gründe für ein Muskel- und Ausdauertraining als Ausgleich zu den Anforderungen des Alltags. Im Gegensatz zu herkömmlichen Kursen lernen Sie bei Mama Fit, wie Sie auf die speziellen körperlichen Besonderheiten von Kursteilnehmerinnen eingehen können. Das Konzept von Mama Fit enthält, über eine klassische Rückbildung hinaus, ein zielgruppenorientiertes, kompetentes und vielseitiges Ganzkörpertraining, bei dem die Babys dabei sein dürfen! Voraussetzungen: Basismodul Fitness- und Gesundheitstraining oder ÜL-/Trainer-Lizenz oder gleichwertige (professionelle) Ausbildung/Studium durch Zusendung des entsprechenden Nachweises Abschluss: Zertifikat „DTB-Kursleiter MamaFit – Baby mit“ Umfang: 15 Lerneinheiten (0,375 ECTS) Referentin: Franziska Wulff Bildungszeitgesetz: ja |
Dozent Franziska Wulff |
Seminardaten
| Datum | LE | Seminarplätze Gesamt/ Frei | Veranstaltungsort | |
|---|---|---|---|---|
| 23. - 24.11.2024 09:00-13:00 Uhr |
15 | 18/ 0 |
Sportschule Schöneck
Sepp Herberger Weg 2 76201 Karlsruhe |
|
Teilnehmerbeitrag
| Leistung | Grundpreis |
|---|---|
| GymCard Preis inkl. VP | |
| GymCard Preis inkl. VP und ÜN | |
| Regulärer Preis inkl. VP | |
| Regulärer Preis inkl. VP und ÜN |