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Nummer L-245310
DTB-Kursleiter Mama Fit - Baby mit
Beschreibung
Mutter sein und fit bleiben, das ist eine Herausforderung für jede
frisch gebackene Mutter. Wie gelingt es mir, ein gutes Körpergefühl
zu entwickeln und mich wohlzufühlen? Wie halte ich mich im Alltag
fit? Was kann ich für meine Haltung und meine Figur tun? Das sind
Fragen, die viele beschäftigen. Rückenschmerzen, Nackenverspannungen,
Beckenbodenschwächen und der Wunsch nach einer strafferen
Figur sind gute Gründe für ein Muskel- und Ausdauertraining
als Ausgleich zu den Anforderungen des Alltags. Im Gegensatz zu
herkömmlichen Kursen lernen Sie bei Mama Fit, wie Sie auf die speziellen
körperlichen Besonderheiten von Kursteilnehmerinnen eingehen
können. Das Konzept von Mama Fit enthält, über eine klassische
Rückbildung hinaus, ein zielgruppenorientiertes, kompetentes und
vielseitiges Ganzkörpertraining, bei dem die Babys dabei sein dürfen!

Voraussetzungen:
Basismodul Fitness- und Gesundheitstraining
oder ÜL-/Trainer-Lizenz
oder gleichwertige (professionelle) Ausbildung/Studium durch Zusendung des entsprechenden Nachweises
Abschluss: Zertifikat „DTB-Kursleiter MamaFit – Baby mit“

Umfang: 15 Lerneinheiten (0,375 ECTS)

Referentin: Franziska Wulff

Bildungszeitgesetz: ja		 Dozent
Franziska Wulff
Seminardaten
DatumLESeminarplätze
Gesamt/ Frei		Veranstaltungsort
23. - 24.11.2024
09:00-13:00 Uhr		 15 15/ 10 Sportschule Schöneck
Sepp Herberger Weg 2
76201 Karlsruhe
Teilnehmerbeitrag
Leistung Grundpreis
GymCard Preis inkl. VP
GymCard Preis inkl. VP und ÜN
Regulärer Preis inkl. VP
Regulärer Preis inkl. VP und ÜN