Pranayama – Die Atemschule des Hatha Yoga Die Pranayama-Einheiten sind eingebunden in themenbezogene Asanapraxis sowie vertiefende Kontemplations- und Meditationsübungen. Vermittelt werden klassische Pranayamas, Manifestationen des Prana, der Einsatz von Bandhas, Mudra und Energielenkung. Die Teilnehmer lernen darüber hinaus, wie man Pranayama schrittweise (im Sinne von Vinyasa Krama) in die eigene Unterrichtsplanung integrieren kann. Inhalte u.a.: Pranayama: Samana-, Langhana-, Brmhanabetont Bedeutung und Techniken von Kumbhaka (Atemleere/Atemfülle) Bandhas Feinstoffphysiologie: Pancha Kosha (5 Hüllen) und Pancha Vayu (Aspekte des Prana) Die Teilnehmer bekommen im Aufbaukurs 3 ein Supervisionsthema ausgehändigt, welches in Form einer schriftlichen Ausarbeitung bearbeitet und als praktische Lehrprobe demonstriert wird. Die schriftliche Ausarbeitung ist an das für den Lehrgang zuständige Ausbildungszentrum der DTB-Akademie auszuhändigen. Über den Zeitpunkt der Abgabe werden die Teilnehmenden informiert. Ebenso ist zur Zulassung zur Supervision ein Nachweis über die Teilnahme an mind. 10 weiteren Hatha-Stunden einzureichen (schriftlicher Nachweis der Kursleitung oder Teilnahmebescheinigung ist ausreichend). Voraussetzungen: DTB-Yogalehrer – Aufbaukurs 2 Abschluss: Teilnahmebescheinigung Umfang: 25 Lerneinheiten (0,625 ECTS) Referentin: Elisabeth Alber Bildungszeitgesetz: ja |
Dozent Elisabeth Alber |
Datum | LE | Seminarplätze Gesamt/ Frei | Veranstaltungsort | |
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31.01 - 02.02.2025 14:00-13:00 Uhr |
25 | 14/ 1 |
Sportschule Steinbach
Yburgstr. 115 76534 Baden-Baden |
Leistung | Grundpreis |
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GymCard Preis inkl. VP | |
GymCard Preis inkl. VP und ÜN | |
Regulärer Preis inkl. VP | |
Regulärer Preis inkl. VP und ÜN |