Zeiten: Freitag ab ca. 15.00 Uhr, Samstag/Sonntag ganztägig Übernachtungsmöglichkeit in der Sportschule Koblenz-Oberwerth, Reservierungsportal: https://www.sportschuleoberwerth.de/de/reservierungsanfrage (mit Angabe der Lehrgangsnummer). Inhalt: Yoga Adjustments Aktive und passive Methoden der Unterstützung dienen der Vertiefung und Verfeinerung der Asana-Praxis. In diesem Modul stehen das Wissen über Yoga Adjustments (Hilfestellungen, so genannte Hands-on-Techniken) und der Einsatz von Yoga-Hilfsmitteln im Vordergrund. Darüber hinaus werden Energieübungen praktiziert, um ein Gefühl für das Gegenüber zu entwickeln und zu erspüren, wo und wann Adjustments hilfreich sind. Inhalte: - Allgemeine Formen der Unterstützung (Hilfsmittel, Berührung, verbal) - intensive Asanapraxis: Kursreihen, in denen aktiv erlebt werden kann, wie sich Adjustments anfühlen und wie sie in Folge als aktiver Part ausgeführt werden - Formen der Partnerarbeit (beide aktiv/aktiv-passiv) - Energie- und Sensibilisierungsübungen - Entspannung und Meditation Zugangsvoraussetzung: DTB-Kursleiter*in Yoga (Bitte der Anmeldung entsprechenden Nachweis beifügen) |
Dozent Andrea Flach-Meyerer |
Datum | LE | Seminarplätze Gesamt/ Frei | Veranstaltungsort | |
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16. - 18.05.2025 00:00 Uhr |
25 | 22/ 10 |
Koblenz
- - - Koblenz |
Leistung | Grundpreis | GYMCARD | DTB-ID |
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Teilnehmergebühr |