Zeiten: Freitag ab ca. 15.00 Uhr, Samstag/Sonntag ganztägig Übernachtungsmöglichkeit in der Sportschule Koblenz-Oberwerth, Reservierungsportal: https://www.sportschuleoberwerth.de/de/reservierungsanfrage (mit Angabe der Lehrgangsnummer). Inhalt: Pranayama - Die Atemschule des Hatha Yoga Die Pranayama-Einheiten sind eingebunden in themenbezogene Asanapraxis sowie vertiefende Kontemplations- und Meditationsübungen. Vermittelt werden klassische Pranayamas, Manifestationen des Prana, der Einsatz von Bandhas, Mudra und Energielenkung. Die Teilnehmenden lernen darüber hinaus, wie man Pranayama schrittweise (im Sinne von Vinyasa Krama) in die eigene Unterrichtsplanung integrieren kann. Inhalte: - Pranayama: Samana-, Langhana-, Brmhana-betont - Bedeutung und Techniken von Kumbhaka (Atemleere/Atemfülle) - Bandhas - Feinstoffphysiologie: Pancha Kosha (5 Hüllen) und Pancha Prana Vayu (Aspekte des Prana) Die Teilnehmenden bekommen im Aufbaukurs 3 ein Supervisionsthema ausgehändigt, welches in Form einer schriftlichen Ausarbeitung bearbeitet und als eine praktische Lehrprobe demonstriert wird. Die schriftliche Ausarbeitung ist an das für den Lehrgang zuständige Ausbildungszentrum der DTB-Akademie auszuhändigen. Über den Zeitpunkt der Abgabe werden die Teilnehmenden informiert. Ebenso ist zur Zulassung zur Supervision ein Nachweis über die Teilnahme an mind. 10 weiteren Hatha-Stunden einzureichen (schriftlicher Nachweis der Kursleitung oder Teilnahmebescheinigung ist ausreichend). Zugangsvoraussetzung: DTB-Yogalehrer*in Aufbaukurs 2 (Bitte der Anmeldung entsprechenden Nachweis beifügen) |
Dozent Andrea Flach-Meyerer |
Datum | LE | Seminarplätze Gesamt/ Frei | Veranstaltungsort | |
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12. - 14.09.2025 00:00 Uhr |
25 | 22/ 14 |
Koblenz
- - - Koblenz |
Leistung | Grundpreis | GYMCARD | DTB-ID |
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Teilnehmergebühr |