Inhalte: • FitnessStunde mit dem Reifen • CardioTraining 50/ 60 plus mit Musik • Stabilisation und Stretch im Flow • Intervalltraining • Gleichgewicht & Koordination • Bewegter Rücken • Schmerzfreie Schultern & Nacken • Faszien - Verklebungen - lösen / bewegen, federn & dehnen |
Dozent Referententeam BTB |
Datum | LE | Seminarplätze Gesamt/ Frei | Veranstaltungsort | |
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08. - 09.02.2025 09:00-17:00 Uhr |
16 | 25/ 3 |
Lauf - Neuwindeckhalle
. . 77886 Lauf |
Leistung | Grundpreis |
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