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Nummer 25/40/006
Calisthenics Basics
Beschreibung
Was ist Calisthenics, welche Übungen, wie funktionieren die Übungen, Coaching in Calisthenics, wie erkläre ich Übungen, wie steigere ich Übungen, wie baue ich eine Stunde auf? Und das auch alles praktisch.

Das Training mit dem eigenen Körpergewicht ist mehr als nur Liegestütz und Klimmzüge. Calisthenics ist eine Trainingseinstellung. In diesem Lehrgang zeigen wir dir, wie du mit Calisthenics anfangen kannst. Wir bringen dir Schritte bei, um Liegestütz, Klimmzüge und Dips zu erlernen und diese auch anderen Menschen beizubringen. Zu dem stellen wir dir praktisch und verständlich dar, wie du Calisthenics-Trainingseinheiten planen und effektiv steigern kannst.		 Dozent
Jan-Ole Hoffmann
Matti Falck
Seminardaten
DatumLESeminarplätze
Gesamt/ Frei		Veranstaltungsort
03.05.2025
10:00-17:00 Uhr		 8 25/ 25 Landesturnschule Trappenkamp
Lessingstraße 5
24610 Trappenkamp		  
Seminarteilnehmerbeiträge
Leistung Grundpreis
Seminargebühr Fortbildung (8 LE)