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Nummer 25/80/025
Rückenfitness heute für die Zielgruppe 50plus
Beschreibung
In diesem Tagesworkshop dreht sich die Welt um die Rückenfitness-Klassiker. Altbewerte Übungen werden verändert, ergänzt und integriert u.a. aus den Bereichen: Alltagstraining, Funktionstraining, Gleichgewichtsschulung sowie dem Body-Mind-Bereich. Dabei stehen die Teilnehmer aus der Zielgruppe 50 plus im Vordergrund, was bei den Übungsvariationen berücksichtigt wird.

Erlebe drei Themenschwerpunkte:
• Koordinatives-spielerisches Rückentraining
• Vielfalt der Wirbelsäulen-Rotationen
• Übungen für eine gute Beckenbalance und freie Hüftgelenke		 Dozent
Anke Haberlandt
Seminardaten
DatumLESeminarplätze
Gesamt/ Frei		Veranstaltungsort
20.07.2025
10:00-17:00 Uhr		 8 25/ 24 Landesturnschule Trappenkamp
Lessingstraße 5
24610 Trappenkamp		  
Seminarteilnehmerbeiträge
Leistung Grundpreis
Seminargebühr Fortbildung (8 LE)