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Nummer 25/80/009
Zwischen Powergymnastik und Stuhlfit – Bewegungscocktails für Silverager
Beschreibung
Im Mittelpunkt dieser Fortbildung stehen Gesundheit, bewusste Körper- und Bewegungswahrnehmung sowie allgemeines Wohlbefinden. Einfache, fließende, freie Bewegungen, Workouts auf unterschiedlichen Leveln aus den Bereichen funktionelle und rhythmische Gymnastik sowie Koordinationstraining, Dehnen und Entspannen bilden zusammen mit unterstützender Musik ein Wohlfühltraining für Körper, Geist und Seele. Der Einsatz unterschiedlicher Handgeräte bringt Abwechslung und neue Herausforderungen in die Stunden. Bitte mitbringen: Gymnastikschuhe, Barfußschuhe oder rutschfeste Socken, Handtuch, Schreibzeug. Dozent
Anke Försterling
Seminardaten
DatumLESeminarplätze
Gesamt/ Frei		Veranstaltungsort
06.04.2025
09:00-16:00 Uhr		 8 25/ 25 Landesturnschule Trappenkamp
Lessingstraße 5
24610 Trappenkamp		  
Seminarteilnehmerbeiträge
Leistung Grundpreis
Seminargebühr Fortbildung (8 LE)