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Nummer L-256251
4XF Instructor Outdoor FitCamp
Beschreibung
Das Outdoor FitCamp bietet Fitnessinteressierten einen Motivationsschub durch das Training an der frischen Luft. Basierend auf abwechslungsreichen Trainingseinheiten, werden Natur, Spaß und hartes Training im Kurs in Einklang gebracht. Bänke, Treppen, Geländer, Hügel und Berge, Gräben, Baumstämme und vieles mehr, was das urbane Umfeld zu bieten hat, werden bei diesem Outdoortraining im Kleingruppenformat genutzt – ferner werden aber auch weitere Geräte, wie z. B . Seile, Hanteln, Kettlebells, Medizinbälle oder Tubes eingesetzt.
Inhalte u.a.:
- Die Outdoor FitCamp-Philosophie
- Typische Outdoor FitCamp-Übungen
- Gruppenspiele und -übungsformen
- Aufbau einer Outdoor FitCamp-Einheit sowie des Outdoor FitCamp-Kurses
- Trainingsplanung
- Outdoor FitCamp für Vereine, Personal Trainer, Fitnessstudios
- Planung, Einrichtung, Marketing und Organisation von Outdoor FitCamp-Angeboten
Zugangsvoraussetzung:
4XF Functional Training Instructor (Basic)		 Dozent
Christoph Weber
Seminardaten
DatumLESeminarplätze
Gesamt/ Frei		Veranstaltungsort
12.07.2025
09:00-17:00 Uhr		 10 20/ 13 Kleingemünd - TV Vereinsanlage
Schwimmbadstraße 30
69151 Neckargemünd		  
Teilnehmerbeitrag
Leistung Grundpreis
GymCard-Preis
Regulär