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GF-94-1200-0-0108/26
GF-94-1200-0-0108/26
Mobilisation und Stabilisation
Beschreibung
| Im Alltag und beim Sport müssen unsere Gelenke einerseits genügend Beweglichkeit zulassen und andererseits Positionen und Bewegungen stabilisieren können, ohne belastet oder gar verletzt zu werden. Dieser Lehrgang beinhaltet einen Fundus an Mobilisierungs- und Stabilisierungsübungen für die wichtigsten Gelenke. Dazu werden Kenntnisse über Sensomotorik, Stretching und Kräftigung anschaulich vermittelt. | Dozent Gerald Lechner |
Seminardaten
| Datum | LE | Seminarplätze Gesamt/ Frei | Veranstaltungsort | |
|---|---|---|---|---|
| 07.11.2026 09:00-16:00 Uhr |
10 | 20/ 13 |
TSG Söflingen / Erwin-Lander-Halle
Harthauser Str. 99 89081 Ulm |
|
Teilnehmerbeitrag
| Leistung | Grundpreis | GYMCARD |
|---|---|---|
| Teilnehmerbeitrag (1 Tag) |