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Nummer 26733
ÜL-Fortbildung: Qigong und Taiji (Tai Chi) kennen lernen (15 LE)
Beschreibung
Taiji - Qigong - Was ist das? Effektivität und Ästhetik - Entwicklung von Anfang an!
Das Einführungswochenende bietet Konzepte, Hintergründe und praktische Erfahrung.
Für wen sind Taiji & Qigong ein ideales Training?
- für alle "Sportlichkeitsstufen", von "0" bis zur Leistungssportlerin
- für Erwachsene jeden Alters
- für medizinische und pädagogische Berufe
- die Künste und auch das Wochenende sind inklusiv!
Für alle, die lernen möchten
- besser zu stehen, zu sitzen, sich besser zu bewegen
- Dynamik auf- und Überspannung abzubauen
- äußere Balance zu verbessern und innere Balance zu finden
- Faszien geschmeidig zu machen und sie auszurichten
- das Zwerchfell zu entkrampfen, die Lungen zu trainieren, freier zu atmen
- den Körper besser zu verstehen
- sich zu verteidigen oder ihre bisherige Kampfkunst zu verbessern
- weniger gegen sich selbst zu kämpfen
- ein Leben lang beweglich zu bleibend und Neues zu entdecken
Inhalte des Wochenendes aus dem Li System:
- Zielführendes Aufwärmtraining
- Kaimen und Taoyin Qigong
- TC Prozess: Attribute, Prinzipen und "die 4 Komponenten"
- Die grundlegenden 5 Sequenzen der Taiji Form
- TC Didaktik: "Allein kommt man nicht weit": gemeinsames Lernen, gegenseitige Hilfe und Unterstützung
- Ein Blick auf das Ganze: die Heil- und Kampfkünste der Li Tradition für heute
- Individuelle Fragen und Anliegen		 Dozent
Hubert Schneider
Seminardaten
DatumLESeminarplätze
Gesamt/ Frei		Veranstaltungsort
26. - 27.09.2026
00:00 Uhr		 15 20/ 15 Koblenz
- -
- Koblenz		  
Seminarteilnehmerbeiträge
Leistung Grundpreis GYMCARD DTB-ID
Teilnehmergebühr