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Nummer 26/40/006
Calisthenics Basics
Beschreibung
Das Training mit dem eigenen Körpergewicht ist mehr als nur Liegestütz und Klimmzüge. Calisthenics ist eine Trainingseinstellung. In diesem Lehrgang zeigen wir dir, wie du mit Calisthenics anfangen kannst. Wir bringen dir Schritte bei, um Liegestütz, Klimmzüge und Dips zu erlernen und diese auch anderen Menschen beizubringen. Zu dem stellen wir dir praktisch und verständlich dar, wie du Calisthenics-Trainingseinheiten planen und effektiv steigern kannst.

Wir bemühen uns um die Förderung des Landes aus der Qualifizierungsoffensive im Sport, damit die Teilnahme kostenfrei ist. Dies ist jedoch abhängig von einer entsprechenden Förderzusage. Sofern wir diese erhalten haben, geben wir dies bekannt.		 Dozent
Jan-Ole Hoffmann
Matti Falck
Seminardaten
DatumLESeminarplätze
Gesamt/ Frei		Veranstaltungsort
07.03.2026
10:00-17:00 Uhr		 8 25/ 20 Willers Jessen Schule
Kieler Straße 59
24340 Eckernförde		  
Seminarteilnehmerbeiträge
Leistung Grundpreis
Seminargebühr Fortbildung (8 LE)