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GA-20-1200-0-0072/20
DTB-Kursleiter/in Entspannungstechniken (B)
Beschreibung
Entspannungstechniken spielen heutzutage eine große Rolle in der Stressprophylaxe und -bewältigung. Dabei gibt es so viele unterschiedliche Entspannungstechniken, wie es Menschen gibt. Diese Ausbildung bietet einen umfangreichen Einblick in die Vielfalt der Entspannungstechniken und wie man sie vermittelt. Techniken für den Körper, Geist und Seele werden gleichermaßen vorgestellt und ihre Wirkung auf das Wohlbefinden des Teilnehmers erlebbar gemacht.

INHALTE
- Was ist Entspannung?
- Wirkung von Entspannungstechniken (Körper, Geist, Seele)
- Autogenes Training, PME, Qi Gong, Yoga
- Fantasiereisen, Atemtechniken, Suggestion und Meditation u.a.m.
- Kurzentspannungstechniken
- Anleitung von Entspannungsübungen
- Planung und Durchführung eines Entspannungskurses
- Modellstunden
Zugangsvoraussetzung:
- Basismodul Fitness- und Gesundheitstraining
- Oder gleichwertige/ professionelle Ausbildung (u.a. ÜL, Trainerlizenz)
Dozent
Anna Maria Pröll
Seminardaten
DatumLESeminarplätze
Gesamt/ Frei
Veranstaltungsort
01. - 03.07.2020
13:00-14:00 Uhr
25 20/ 7 SBZ Bartholomä
Zum Turnerheim 27
73566 Bartholomä
Teilnehmerbeitrag
Leistung Grundpreis GYMCARD
Teilnehmerbeitrag (25 LE)
Frühbucher bis 29.02.2020
Verpflegung (3 Tage Bartholomä) (01.07.2020 - 03.07.2020)
250,00 €
+55,00 €
= 305,00 €
205,00 €
+55,00 €
= 260,00 €
Teilnehmerbeitrag (25 LE)
Verpflegung (3 Tage Bartholomä) (01.07.2020 - 03.07.2020)
265,00 €
+55,00 €
= 320,00 €
220,00 €
+55,00 €
= 275,00 €
Unterkunft/ Verpflegung
LeistungRabattPreis €
2x Übernachtung Bartholomä (01.07.2020 - 03.07.2020)
- 50,00