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Nummer 20032026
Yoga lernen und lehren (20032026)
Beschreibung
Yoga ist ein ganzheitliches Übungssystem zur Erlangung von innerer Ruhe und geistiger Klarheit. Die Ursprünge des Yoga liegen in Indien und werden auf ca. 2500 v. Chr. geschätzt. Mittlerweile hat Yoga in der westlichen Welt derart an Popularität gewonnen, dass es aus dem Sportprogramm nicht mehr weg zu denken ist. Aber was ist eigentlich Yoga? Viele integrieren mittlerweile Elemente aus dem Yoga in ihren Kursen und merken dann, dass sie immer wieder nur an der Oberfläche kratzen. Yoga ist viel mehr als ein altes Gymnastik-Konzept, was immer wieder neu interpretiert wird. In dieser Fortbildung erlernen die Teilnehmenden die Grundzüge, wie man eine Yogastunde aufbaut, Sequenzen erstellt und unterrichtet.
Die langjährigen Erfahrungen der Referentin u.a. im Ursprungsland selbst, geben ihr die Möglichkeit Yoga mit unterschiedlichem Fokus zu unterrichten. Erklärt werden die Hintergründe und es wird die Gelegenheit gegeben, Yoga von der Grundidee her zu verstehen.
Dozent
Maja Figura
Seminardaten
DatumLESeminarplätze
Gesamt/ Frei
Veranstaltungsort
16.08.2020
00:00-23:59 Uhr
8 15/ 11 Turnzentrum Alsfeld
Theodor-Heuss-Straße 11
36304 Alsfeld
Teilnehmerbeitrag
Leistung Grundpreis GYMCARD
Teilnehmerbeitrag 45,00 € 40,00 €