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Nummer
GA-20-1300-0-0174/21
DTB-Kursleiter/in Sturzprävention (B)
Beschreibung
Die Forschung hat nachgewiesen, dass gerade ältere Menschen sturzgefährdet sind. Der weitaus größte Teil aller Stürze beruht auf dem Verlust der Funktionsfähigkeit des Körpers. Es liegt folglich vor allem an der fehlenden Muskelkraft und an der nachlassenden Gleichgewichtsfähigkeit, dass ältere Menschen so häufig fallen. Das bedeutet aber auch: Jeder Mensch kann durch Gleichgewichtstraining in Kombination mit einem Muskeltraining aktiv etwas tun, um das Sturzrisiko ganz erheblich zu minimieren. INHALTE
- Risikofaktoren, Ursachen und Folgen von Stürzen
- Stürze verhindern
– Bewegung kann das wirklich
- Krafttraining zur Verhütung von Stürzen, Hypertrophietraining im Alter
- Balance-Training: Übungen & Methoden - Standsicherheits- und Mobilitätstraining
- Testung des Sturzrisikos - Multitasking-Training - Kommunikation mit speziellen Zielgruppen (z.B. Personen mit Gehhilfen, Personen mit künstlichem Gelenk)
- Alltagsfunktionen trainieren - Einführung in das Kursmanual „Standfest und Stabil“
HINWEIS:
Inhalte in Anlehnung an die Empfehlungen der Bundesinitiative Sturzprävention.
Zugangsvoraussetzung:
- Basismodul Fitness & Gesundheitstraining
- Oder gleichwertige Ausbildung (u.a. ÜL, Trainerlizenz) -Oder professionelle Ausbildung (u.a. Sportwissenschaftler, Physiotherapeuten, Ergotherapeuten, Altenpfleger, Krankenpfleger, Betreuungskräfte gemäß §§ 43b, 53c SGB XI)
Dozent
Antje Hammes
Seminardaten
DatumLESeminarplätze
Gesamt/ Frei
Veranstaltungsort
01. - 03.07.2021
13:00-14:00 Uhr
25 15/ 12 SpOrt Stuttgart
Fritz-Walter-Weg 19
70372 Stuttgart
Teilnehmerbeitrag
Leistung Grundpreis GYMCARD
Teilnehmerbeitrag (25 LE)
Frühbucher bis 28.02.2021
3 x Essen (01.07.2021 - 03.07.2021)
250,00 €
+30,00 €
= 280,00 €
205,00 €
+30,00 €
= 235,00 €
Teilnehmerbeitrag (25 LE)
3 x Essen (01.07.2021 - 03.07.2021)
265,00 €
+30,00 €
= 295,00 €
220,00 €
+30,00 €
= 250,00 €
Unterkunft/ Verpflegung
LeistungRabattPreis €