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GF-93-1210-0-0451/21
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Mit dem richtigen Dreh den Rücken stärken
Beschreibung
| Unser Rücken hat so viele Facetten, die wir in unserem Training beachten sollten! Das Training der starken oberflächlichen Muskulatur versus die unverzichtbaren tiefliegenden Muskeln. Die Wirbelsäule umgebende Muskulatur mittels streckenden, seitneigenden oder rotatorischen Bewegungen stärken. Alles werden wir mit einfachen Tools sowie unter mithilfe des eigenen Körper in verschiedenen Stundenbildern erarbeiten. Zugangsvoraussetzung: Keine Voraussetzung |
Dozent Martin Stengele |
Seminardaten
| Datum | LE | Seminarplätze Gesamt/ Frei | Veranstaltungsort | |
|---|---|---|---|---|
| 03.07.2021 09:00-18:00 Uhr |
10 | 20/ 20 |
Turngau Stuttgart
Fritz-Walter-Weg 19 70372 Stuttgart |
|
Teilnehmerbeitrag
| Leistung | Grundpreis | GYMCARD |
|---|---|---|
| Teilnehmerbeitrag (1 Tag) | 57,50 € | 55,00 € |