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Nummer
GA-20-1230-0-0468/21
4XF Advanced Exercises
Beschreibung
In diesem Aufbaumodul werden die erlernten Grundkenntnisse des Functional Training weiter ausgebaut. Neben der Erweiterung des Übungspools steht der methodische Trainingsaufbau im Vordergrund.
INHALTE
- Erweiterung des Hintergrundwissens
- Ausbau des Übungskatalogs und Methodik der Übungszusammenstellung
- Functional Training in der Sportvorbereitung zur Verletzungsprophylaxe
- Gestaltung von herausfordernden Stunden
- Umgang mit Überlastungen
Zugangsvoraussetzung:
4XF Instructor/in Functional Training Basic
Dozent
Martin Stengele
Seminardaten
DatumLESeminarplätze
Gesamt/ Frei
Veranstaltungsort
05.12.2021
10:00-17:00 Uhr
8 20/ 15 SpOrt Stuttgart
Fritz-Walter-Weg 19
70372 Stuttgart
Teilnehmerbeitrag
Leistung Grundpreis GYMCARD
Teilnehmerbeitrag (8 LE)
1 x Essen (05.12.2021 - 05.12.2021)
119,00 €
+10,00 €
= 129,00 €
89,00 €
+10,00 €
= 99,00 €