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Nummer
GF-20-1230-0-0475/21
SmartAbs - Bauchmuskeltraining intensiv ONLINE
Online-Meldung ist nur möglich 14.09.2020 - 02.05.2021.
Bitte prüfen Sie unter AGB, ob auch eine schriftliche Anmeldung vorgesehen ist.
Beschreibung
smartAbs ist ein 30-minütiges GroupFitness Format und basiert auf strukturierten Übungsabfolgen, in welchen Kraft und Koordination für den Bauch- und Core-Bereich trainiert werden. Es folgen jeweils drei Übungen als Übungssequenz aufeinander. Die Trios werden in zwei Sätzen mit und ohne Step ausgeführt, immer begleitet von motivierender Musik. Nach diesem Fortbildungstag sind die Teilnehmer in der Lage, das Kurskonzept kompetent und technisch korrekt zu vermitteln. Über die starOnline Videoplattform erscheint alle drei Monate ein neues smartAbs® Training. smartAbs kann auch in andere Stundenbilder, wie Body Toning etc., integriert werden. Ideal kombiniert werden kann es zu M.A.X., ebenfalls ein Trainingsformat der star education, Zürich.

Zur Teilnahme wird ein Step benötigt.
Zugangsvoraussetzung:
- Basismodul Fitness- und Gesundheitstraining
- Oder gleichwertige/professionelle Ausbildung (u.a. ÜL, Trainerlizenz)
- gute physische Kondition
Dozent
Annette Gloss
Seminardaten
DatumLESeminarplätze
Gesamt/ Frei
Veranstaltungsort
16.05.2021
10:00-17:00 Uhr
8 30/ 9 Online-Besprechung
Fritz-Walter-Weg 19
70372 Stuttgart
 
Teilnehmerbeitrag
Leistung Grundpreis GYMCARD
Teilnehmerbeitrag (8 LE) 119,00 € 89,00 €