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GA-20-1240-1-0415/23
DTB-Trainer/in Pilates, Stufe 1
Beschreibung
Die Weiterbildung zum/zur DTB-Trainer*in Pilates umfasst insgesamt 5 Stufen.

Nach der Stufe 2 sind Sie in der Lage erste Pilates-Stunden anleiten zu können. In den darauf folgenden Stufen 3 und 4 werden die Kenntnisse erweitert und bereits Gelerntes vertieft. Die anschließende Supervision stellt ein individuelles Coaching dar.

Die Stufen 3, 4 und 5 müssen bei demselben Ausbildungszentrum der DTB- Akademie absolviert werden. Es wird empfohlen, die Stufe 3 und 4 sowie den Supervisionskurs (Stufe 5) innerhalb von 2 Jahren zu durchlaufen.

Die Ausbildung wird sowohl als reine Präsenzmaßnahme als auch als Veranstaltung mit digitalen Einheiten angeboten. Mehr Informationen unter www.dtb-akademie.de.

Pilates kennen lernen – Powerhouse, Muskeln und Methoden
In diesem Modul geht es um die Hintergründe, Zielsetzung und Methodik des Trainingskonzepts von Joseph Pilates.


INHALTE:
- Joseph Pilates und seine Geschichte
- Bewegungsprinzipien der Pilates Methode
- Das Powerhouse und seine Muskulatur
- Erlernen der Atemtechnik
- Ausgewählte Übungen aus dem Mattenprogramm
- Die Integration der Übungen in den Unterricht
- Erweiterung des Übungsprogramms durch Einbeziehung des Pilates Balance Ball
Zugangsvoraussetzung:
- Basismodul Fitness- und Gesundheitstraining
- oder gleichwertige sportfachliche Ausbildung/Studium (u.a. ÜL-/Trainer*in-Lizenz)
Dozent
Tanja Sacher
Seminardaten
DatumLESeminarplätze
Gesamt/ Frei
Veranstaltungsort
17. - 19.03.2023
13:00-14:00 Uhr
25 20/ 7 STB Campus Bartholomä
Zum Turnerheim 27
73566 Bartholomä
 
Teilnehmerbeitrag
Leistung Grundpreis GYMCARD
Teilnehmerbeitrag (25 LE)
4x Essen (17.03.2023 - 19.03.2023)
Unterkunft/ Verpflegung
LeistungRabattPreis €
2x Übernachtung DZ (17.03.2023 - 19.03.2023)
86,00
2x Übernachtung EZ (17.03.2023 - 19.03.2023)
126,00