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Nummer 23114
DTB-Kursleiter*in-Weiterbildung Beckenboden (25 LE)
Beschreibung
Übernachtungsmöglichkeit in der Sportschule Koblenz-Oberwerth, Reservierungsportal:
https://www.sportschuleoberwerth.de/de/reservierungsanfrage (mit Angabe der Lehrgangsnummer).

Inhalt:
Beckenbodenschwäche und damit verbundene gesundheitliche Probleme und Einschränkungen sind weit verbreitet als allgemein bekannt. Das Thema Beckenboden ist jedoch häufig ein Tabu und wird oft nur mit älteren Menschen in Verbindung gebracht. Tatsache aber ist, dass auch jüngere Frauen, besonders nach der Geburt, mit diesem Problem konfrontiert sind. Ein gezieltes Bewegungsprogramm kann vorbeugend wirken und ist unabdingbar für eine gute Körperhaltung. Im Verein kann Beckenbodentraining in allgemeine Fitness- und Gesundheitsangebote integriert werden. Bedarf besteht auch nach speziellen Beckenbodenkursen. Inhalte:
- Anatomie des Beckenbodens, Beckenboden und Atmung
- verschiedene Formen und Ursachen der Beckenbodenschwäche
- psychologische und pädagogische Aspekte
- Training aus verschiedenen Ausgangsstellungen
- Entspannungsformen
In dieser Weiterbildung wird schwerpunktmäßig der weibliche Beckenboden behandelt. Die Anatomie des männlichen Beckenbodens und seine Problematik werden je nach Bedarf thematisiert.
Nach aktiver Teilnahme erhalten die Teilnehmer*innen das Zertifikat "DTB-Kursleiter*in Beckenboden" mit unbegrenzter Gültigkeit.
Zugangsvoraussetzung:
ÜL*in-/Trainer*in-Lizenz oder sportfachliche Ausbildung / Studium oder gleichwertige Qualifikation auf Anfrage, z.B. DTB-Trainer*in Pilates		 Dozent
Stefanie Kneisle
Seminardaten
DatumLESeminarplätze
Gesamt/ Frei		Veranstaltungsort
12. - 14.05.2023
15:00-19:00 Uhr		 25 22/ 9 Koblenz
- -
- Koblenz		  
Seminarteilnehmerbeiträge
Leistung Grundpreis GYMCARD DTB-ID
Teilnehmergebühr