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Nummer 23745
ÜL-Fortbildung: Faszien-Spezial-Mix: Gebrauchsgegenstände als clevere Alternative by FASZIO® (8 LE)
Beschreibung
Kreativ eingesetzt und ungewöhnlich ausgeführt, das sind die Zutaten dieses faszialen Fitnesscocktails. Mit wenig Aufwand bringen Alltagsmaterialien wie Handtücher, Poolnudeln, Stäbe, Teppichfliesen und Luftballons Schwung in das Training. Jede Menge neue Praxisideen bereichern das Kursleiterrepertoire und bieten Lösungen für unterschiedlichste Trainingsumgebungen, Konstitutionen und Altersgruppen. Ungewohnte Bewegungen fordern individuell dosiert die Koordination, den Ganzkörper-Krafteinsatz und eine flexible Geschmeidigkeit. Hier gibt es Übungen für einen bewegten Alltag, ein aktives Home-Office und Trainingseinheiten mit Spaß an Herausforderungen!
Zugangsvoraussetzung:
-
Dozent
Heike Oellerich
Seminardaten
DatumLESeminarplätze
Gesamt/ Frei
Veranstaltungsort
18.11.2023
10:00-17:00 Uhr
8 25/ 24 Koblenz
- -
- Koblenz
 
Seminarteilnehmerbeiträge
Leistung Grundpreis GYMCARD DTB-ID
Teilnehmergebühr
Frühbucher bis 28.02.2023
Teilnehmergebühr