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DTB-Advents-Special (Frankfurt)
Beschreibung
Am Sonntag, den 11. Dezember 2022 ist die Zeit zum Entspannen, Atmen und zur Ruhe zu Kommen.

Den Vormittag (10:00-13:00 Uhr) gestaltet Chris Löffler mit Infos, Übungen und praktischen Tipps rund um das Thema "Atmung". So seid ihr auf den eventuell aufkommenden Vorweihnachts-Stress gut vorbereitet.
Am Nachmittag (14:30-17:30 Uhr) nimmt Dich Sonja Hergert mit auf eine (ent)spannende Reise.
Mit einer Mischung aus sanften Bewegungsflows, Qi Gong, fließenden Bewegungen zu Musik, Entspannung und fernöstliche Energietechniken startet die Reise. Sonja zeigt Dir, welche Organe im Winter besonders "verhätschelt" werden möchten und bringt dort auch Elemente der traditionellen Chinesischen Medizin mit ein.
Ein Mix aus Bewegung und Entspannung für Dich zum Runterkommen.
Deutscher Turner-Bund Frankfurt
Otto-Fleck-Schneise 8
60528 Frankfurt am Main
Teilnehmerbeitrag
Leistung Grundpreis GYMCARD
Teilnahmegebühr
Verpflegung 19 % (11.12.2022 - 11.12.2022)
Seminare
SeminartitelDatum / Dozent
Sonntag    11.12.2022    10:00-17:30 Uhr
DTB-Advents-Special
mehr als 10 Plätze verfügbar
Beschreibung
11.12.2022
10:00-17:30 Uhr

Chris Löffler
Sonja Hergert