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GA-20-1200-0-0220/24
Basismodul Fitness- und Gesundheitstraining
Beschreibung
Teil 1: 17. + 20. + 24.September 2024 Live-Online-Seminar 16:00-20:00/20:30 Uhr
Teil 2: 18. - 20. Oktober Präsenz in Stuttgart, Start: 10:00 Uhr

Das Basismodul Fitness- und Gesundheitstraining vermittelt allen Teilnehmenden ohne Vorkenntnisse die Grundlagen aus den Bereichen Sportmedizin, Trainingslehre, Methodik/Didaktik sowie Planung und Organisation von Sportangeboten unter Berücksichtigung der Kernziele im Gesundheitssport.

Darüber hinaus bereitet es auf die Durchführung allgemeiner Fitness- und Gesundheitsangebote vor. Der Abschluss ist Zugangsvoraussetzung für nahezu alle Kursleiter*innen- und Trainer*innen-Ausbildungen in den Bereichen Fitness, Functional Training, Rücken & Gesundheit sowie Älter werden!

INHALTE:
- Grundlagen Fitness- und Gesundheitssport
- Sportphysiologie/Sportanatomie
- Trainingslehre
- Methodik/Didaktik
- Funktionelle Gymnastik/Haltungstraining
- Dehnen und Kräftigen
- Ausdauertraining/Aufwärmen
- Koordinationstraining
- Entspannung
- Sportorganisation
Zugangsvoraussetzung:
Keine – dieser Lehrgang dient als Einstiegslehrgang für Teilnehmer*innen ohne Vorkenntnisse!		 Dozent
Antje Hammes
Seminardaten
DatumLESeminarplätze
Gesamt/ Frei		Veranstaltungsort
17.09 - 20.10.2024
16:00-13:00 Uhr		 50 20/ 11 SpOrt Stuttgart
Fritz-Walter-Weg 19
70372 Stuttgart
Teilnehmerbeitrag
Leistung Grundpreis GYMCARD DTB-ID
Teilnehmerbeitrag (50 LE, Ges.training)
3x Essen (10.09.2024 - 20.10.2024)