Fitness- und gesundheitsorientiertes Training für Erwachsene im Verein Diese Ausbildung richtet sich an alle, die in den Bereichen Fitness- und Gesundheitssport tätig werden möchten. Sie lernen, wie Sie ein qualifiziertes, gesundheitsorientiertes Fitnesstraining im Verein eigenverantwortlich und selbstständig planen, durchführen und Spaß an der Bewegung vermitteln können. Dieses Angebot ist sportartübergreifend und präventiv orientiert. Inhalte: Muskellehre, Anatomie, Physiologie. Training von Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit, Entspannungstechniken, Wirbelsäulengymnastik, rhythmisch-tänzerische Angebote, Trends im Sportbereich, pädagogische Fragestellungen. Grundlagen eines ganzheitlichen gesundheitsorientierten Trainings und adäquate Trainingsprinzipien, Strukturen von Vereinen und Verbänden. Außerdem wird theoretisches Hintergrundwissen zur Planung und zum Aufbau einer Unterrichtsstunde und zur Planung von Sportkursen mit verschiedenen Zielstellungen vermittelt. Dieser Ausbildungsgang ist der ideale Einstieg in die Ausbildung auf der 2. Lizenzstufe ÜL-B Sport in der Prävention. Leitung Karin Gärtner, Stephan Gents Voraussetzung: Basisqualifizierung ÜL-C, Tr-C Breitensport Teilnahme ab 16 Jahren möglich, Befürwortung durch einen Verein. Lizenzerhalt mit 18 Jahren. Termine: 1.-3.11.2024 + 15.-17.11.2024 + 29.11.-1.12.2024 + 17-19.1.2025 + 31.1-2.2.2025 1. Folge Fr 18 – So 13 Uhr |
Dozent Carolin Waltert Doris Tölle Julia Holzrichter Karin Gärtner Michaela Reimann Stephan Gentes |
Datum | LE | Seminarplätze Gesamt/ Frei | Veranstaltungsort | |
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01. - 03.11.2024 18:00-13:00 Uhr |
90 | 18/ 5 |
Landesturnschule Oberwerries
Zum Schloss Oberwerries 1 59073 Hamm |
Leistung | Grundpreis |
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Lehrgangsgebühr inkl. V/Ü, regulär | |
Lehrgangsgebühr inkl. V/Ü, WTB-Mitglied |