Maßnahme der DTB Akademie Hamm Oberwerries Die Fähigkeit, „sich abregen zu können“, also die Fähigkeit zur bewussten Selbstregulation, wird in unserer reizgefluteten Welt immer wichtiger. Dabei spielen das vegetative Nervensystem und der Vagusnerv eine zentrale Rolle. Das Vagus-Training hilft, das Gleichgewicht des vegetativen Nervensystems wiederherzustellen und zu erhalten. Er ist das Tor zu Selbstregulation und Regeneration, zu Ausgeglichenheit und Wohlbefinden. In dieser Fortbildung wird in Theorie und im Rahmen praktischer Übungen dieses interessante Zugangsfeld des Nervensystems gründlich angeschaut. Voraussetzung: DTB-Kursleiter*in Entspannungstechniken, ÜL-C-Lizenz oder vergleichbare Qualifikation Lizenzverlängerung: ÜL-C, Tr-C Breitensport, ÜL-B, ÜL-B Reha Am 10.-11.05.2024 findet der Lehrgang Atemgesundheit in Sport und Alltag statt (s.u.) . Übernachtung + Frühstück vom 9.-10.5. ist für 35,- € buchbar unter Tel. 02388 3000026. |
Dozent Anne-Mireille Giermann |
Datum | LE | Seminarplätze Gesamt/ Frei | Veranstaltungsort | |
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09.05.2024 10:00-17:00 Uhr |
8 | 15/ 5 |
Landesturnschule Oberwerries
Zum Schloss Oberwerries 1 59073 Hamm |
Leistung | Grundpreis | GYMCARD | DTB-ID |
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Regulärer Preis inkl. Verpflegung |
Leistung | Rabatt | Preis € |
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Übernachtung inkl. Abendessen u. Frühstück (09.05.2024 - 10.05.2024)
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— | 35,00 |