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Nummer 24912120
Elastisches Bindegewebe und freie Beweglichkeit – Eine Verbindung mit Potenzial
Beschreibung
Maßnahme der DTB Akademie Hamm Oberwerries.
Die genetische Veranlagung von arktischen und tropischen Gewebetypen hat Einfluss auf die Bewegungsfähigkeit, Kraftgenerierung, Konstitution, Nahrungsverwertung, psychische Stabilität und vieles mehr. Dieser Perspektivwechsel in der Selbstbetrachtung erklärt einfach nachvollziehbar sehr viel über die eigene physische und psychische Beschaffenheit, unterstützt bei einer erfolgsversprechenden Gewohnheitsänderung zur langfristigen Gesunderhaltung und formt ganz nebenbei eine straffe Silhouette. Beide Typen haben sich mit ihren Kompetenzen perfekt an die jeweilige Lebensumgebung angepasst. Mit der Globalisierung existieren unzählige Mischformen und durch die Industrialisierung kaum Alltagsherausforderungen. Daraus ergibt sich für beide Typen ein unterschiedlicher Trainingsbedarf, aber nicht unbedingt unterschiedliche Übungen. Denn auch bei gleicher Ausführungsintension entstehen typgerechte Anforderungen. Erleben Sie, welchem Bindegewebstyp Sie eher entsprechen und erfahren Sie, wie Sie eine Kursstunde für Elfen UND Wikinger gestalten.
Voraussetzung ÜL-C / Tr-C Lizenz

Lizenzverlängerung.: ÜL-C, Tr-C Breitensport, ÜL-B
Dozent
Heike Oellerich
Seminardaten
DatumLESeminarplätze
Gesamt/ Frei
Veranstaltungsort
26.05.2024
09:00-16:00 Uhr
8 19/ 15 Landesturnschule Oberwerries
Zum Schloß Oberwerries 1
59073 Hamm
Seminarteilnehmerbeiträge
Leistung Grundpreis GYMCARD DTB-ID
Regulärer Preis inkl. Verpflegung
Frühbucher bis 29.02.2024
Regulärer Preis inkl. Verpflegung