Der Körper stellt Zucker und Fett zur Energiegewinnung bereit. Aber wann passiert was, welche Bedeutung hat dies für die Ausdauerleistung? Richtiges Stoffwechseltraining fördert Kraft und Ausdauer, beugt degenerativen Prozessen vor und sollte gezielt in den Übungsstunden eingesetzt werden. Zugangsvoraussetzung: Für Übungsleiter B |
Dozent Dagmar Dautel |
Datum | LE | Seminarplätze Gesamt/ Frei | Veranstaltungsort | |
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19. - 20.10.2024 09:00-12:00 Uhr |
16 | 20/ 10 |
Maichingen
Bismarckstraße 34 71069 Sindelfingen |
Leistung | Grundpreis | GYMCARD |
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Teilnehmerbeitrag Prävention (2 Tage) |