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Nummer 24012003
Trainer-C Breitensport Fitness und Gesundheit – Erwachsene mit Schwerpunkt Ältere (E-Learning) (24012003)
Beschreibung
Die Zielgruppe, der über 50-jährigen und insbesondere der Hochaltrigen wird im Jahr 2050 mehr als 50% der Gesamtbevölkerung ausmachen. Sport- und Bewegung bildet die Basis für eine hohe Lebensqualität und Wohlbefinden bis ins hohe Alter. Das bedeutet neue Herausforderungen für die Übungsleiter*innen und Trainer*innen in den Turn- und Sportvereinen.

Diese Ausbildung qualifiziert Übungsleitende und Trainer*innen, ein gesundheitsorientiertes Training für die Zielgruppe der Älteren eigenverantwortlich und selbständig zu planen und durchführen zu können.

Inhalte u.a.
- Aufbau zielgruppenspezifischer Trainingseinheiten
- Pädagogische und psychologische Aspekte der Übungsleitenden-/Trainer*innen-Tätigkeit
- Biomechanische Grundlagen und Trainingssteuerung
- Vermittlung von praktischem und theoretischem Fachwissen in Bezug auf Ältere
- Haltungs- und Wahrnehmungsschulung
-Entspannungsmethoden/Achtsamkeit
- Kräftigungsmethoden mit und ohne Kleingeräte
- Beckenbodentraining
- Sturzprävention
- Nervensystem und koordinative Fähigkeiten
- uvm.
- internetfähiges Endgeräte (PC/Tablet), wenn möglich mit Kamera und Mikrofon)

Diese Ausbildung ist eine Kooperation zwischen dem Rheinhessischen Turnerbund und dem Hessischen Turnverband.

Die Abschnitte 1-3 beginnen bereits jeweils freitags mit Online-Seminaren bei denen praktische und theoretische Inhalte vermittelt werden. Die Einheiten, die samstags und sonntags stattfinden, finden ausschließlich in Präsenz statt.

Termine:
23. - 25.02.2024, 1. Abschnitt (23.02. Online, dann Wiesbaden-Biebrich)
15. - 17.03.2024, 2. Abschnitt (15.03. Online, dann Wiesbaden-Biebrich)
19. - 21.04.2024, 3. Abschnitt (19.04. Online, dann Mainz)
25. - 26.05.2024, 4 Abschnitt/LEK (Mainz)
Zugangsvoraussetzung:
Teilnehmer mit absolviertem Grundmodul		 Dozent
HTV Lehrteam
Seminardaten
DatumLESeminarplätze
Gesamt/ Frei		Veranstaltungsort
23.02 - 26.05.2024
00:00-23:59 Uhr		 90 10/ 4 Wiesbaden-Biebrich und Mainz
* *
* *		  
Teilnehmerbeitrag
Leistung Grundpreis GYMCARD
Teilnehmerbeitrag dezentr. Frühbucher
Frühbucher bis 21.01.2024