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Nummer 24131
DTB-Kursleiter*in-Weiterbildung "Gleichgewicht und Stabilisation" (15 LE)
Beschreibung
Freitag: Online / Samstag: Koblenz

Inhalt:
Diese Weiterbildung richtet sich an Trainer*innen, die das bedeutsame Themenfeld Gleichgewicht und Stabilisation im Rahmen eines gesundheitlich orientierten Trainings integrieren bzw. vertiefen wollen. Die beiden Begriffe aus der Bewegungs- und Trainingslehre werden in Theorie und Praxis genau betrachtet: Das Gleichgewichtstraining speziell als ein Bereich der Koordinationsfähigkeit und das Stabilisationstraining im Rahmen des Aufbaus der Kraftfähigkeiten. Um das Thema ganzheitlich zu begreifen – "im Gleichgewicht sein" – wird die Bedeutsamkeit der Füße im System des Haltungs- und Bewegungsapparates betrachtet. Die Inhalte lassen sich gut im Bereich des Gesundheitssports, z.B. in Rückengruppen,
in Osteoporose-Gruppen und in Gruppen für Ältere integrieren. Inhalte:
- Vermittlung theoretischer Modelle und Grundlagen für die Bewandtnis von Gleichgewicht und Stabilisation
- Übungen zur Verbesserung der koordinativen Fähigkeiten
- Stabilisationstraining / segmentale Stabilisation
- Hinweise zum Thema Gleichgewicht und Stabilisation im Rahmen des Rückentrainings
- Kennenlernen unterschiedlicher Trainingsgeräte entsprechend ihrer Wirkungen und Herausforderungen
- Praxisanregungen mit und ohne Geräte
- Kurzer medizinischer Einblick in sonstige Gründe für Gleichgewichtsstörungen
- Vermittlung der Zusammenhänge vom Fuß als Fundament und Ausgangspunkt für Körperspannung und Gleichgewicht
- Übungen für die Fußmuskulatur und optimierte Fußstellung
Nach aktiver Teilnahme erhalten die Teilnehmer*innen das Zertifikat "DTB-Kursleiter*in Gleichgewicht und Stabilisation" mit unbegrenzter Gültigkeit und das Zertifikat über die Schulung im im standardisierten Kursprogramm "Gesundheitstraining - mit Vielseitigkeit zu mehr Kraft und Beweglichkeit" (nur für 2. Lizenzstufe "Sport in der Prävention" sowie sportfachliche Ausbildung/Studium), das nach §20 SGB V Absatz 1 bezuschussungsfähig und von der ZPP und den Krankenkassen für die Durchführung im Verein anerkannt ist.
Zugangsvoraussetzung:
Basismodul "Fitness- und Gesundheitstraining" oder gleichwertige sportfachliche Ausbildung / Studium (u.a. ÜL*in-/Trainer*in-Lizenz)		 Dozent
Antje Hammes
Seminardaten
DatumLESeminarplätze
Gesamt/ Frei		Veranstaltungsort
22. - 23.11.2024
15:00-19:00 Uhr		 15 22/ 15 Online & Koblenz
- -
Online & Koblenz		  
Seminarteilnehmerbeiträge
Leistung Grundpreis GYMCARD DTB-ID
Teilnehmergebühr