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GF-93-1200-0-0588/24
Beckenboden- und Venentraining
Beschreibung
"Beckenbodenprobleme, Schwäche des Bindegewebes und Venenprobleme lassen sich durch Training günstig beeinflussen.
Dazu gehören Kräftigungübungen, das Setzen sensomotorischer Reize, spezielle Übungen und Lagerungen zur Entstauung und Anregung des venösen Rückflusses. Schwere Beine fühlen sich leichter an und der Druck auf den Beckenboden wird reduziert.
Im theoretischen Teil wird ein Überblick über die komplexen Strukturen des Beckenbodens und über alltagstaugliche Maßnahmen gegeben."
Zugangsvoraussetzung:
Keine Voraussetzungen		 Dozent
Ute Heck
Seminardaten
DatumLESeminarplätze
Gesamt/ Frei		Veranstaltungsort
09.11.2024
09:00-18:00 Uhr		 10 20/ 14 TV Halle Gültstein
Ammerstadion 6
71083 Herrenberg		  
Teilnehmerbeitrag
Leistung Grundpreis GYMCARD
Teilnehmerbeitrag (1 Tag)