Der Reifen ist das perfekte Trainingsgerät für kurzweilige Workouts mit besonderem Spaßfaktor, welcher die Anstrengung schnell vergessen lässt. Durch unterschiedliche Themenschwerpunkte lassen sich passende Trainingseinheiten für unterschiedliche Ziel- und Altersgruppen gestalten. In dieser Weiterbildung werden theoretische Grundlagen erarbeitet und Wissenswertes rund um das Thema Hula Hoop und die praktischen Umsetzungsmöglichkeiten für abwechslungsreiche Stundenbilder vermittelt. Inhalte: - Grundlagen des Hula Hoops - Materialkunde - Bewegungsanalyse und Korrektur - Stundenaufbau mit exemplarischem Stundenbild - Übungssammlung Zugangsvoraussetzung: Basismodul Fitness- und Gesundheitstraining ; oder gleichwertige Qualifikation (ÜL-/Trainer*innen-Lizenz); oder professionelle Ausbildung; Hula Hoop-Workout geht es nicht darum Hula Hoop zu erlernen! - -Die Teilnehmenden sollten bereits (technische) Fertigkeiten im Hula Hoop haben. D.h. die Teilnehmenden können den Reifen ca. 1 Min. um die Taille kreisen.v |
Dozent Vera Kaulich |
Datum | LE/ ECTS | Seminarplätze Gesamt/ Frei | Veranstaltungsort | |
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14. - 15.11.2025 16:00-17:30 Uhr |
16/ 0.375 | 20/ 13 |
SpOrt Stuttgart
Fritz-Walter-Weg 19 70372 Stuttgart |
Leistung | Grundpreis | GYMCARD | DTB-ID |
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Teilnehmerbeitrag 1x Essen (14.11.2025 - 15.11.2025) |