Dieser Lehrgang erweitert das Praxis-Know-how für jedes Rückentraining, denn es wird das Wissen betreffend Fuß-Achsen, Körperhaltung, Statik, Fehlhaltungen und Fehlformen erarbeitet. Ein Schwerpunkt ist die Haltungsanalyse sowie Haltungskorrektur im Alltag und im Training. Das Rückentraining wird unter anderem im Kontext der aufrechten Körperhaltung, der Fehlhaltung sowie den Schädigungen aus monotonen Fehlhaltungen angeschaut. Im Praxisteil werden alle neutralen Ausgangspositionen, die Statik, Bein- und Arm-Achsen, die Referenzpunkte für die Definition der aufrechten Körperhaltung, Haltungskorrekturen, Mobilisationsübungen und die Gegenbewegung zur Beugehaltung erarbeitet und geübt. Nach der Teilnahme an diesem Lehrgang können alle in die Weiterbildungen DTB-Rückenexpert/in und Antara®-Rückentrainer/in oder in die Weiterbildung DTB-Bewegungsexpert/in im Alterungsprozess einsteigen. Zugangsvoraussetzung: Basismodul Fitness- und Gesundheitstraining mit Weiterbildung (insgesamt 120 LE) Oder ÜL-/Trainer-Lizenz (mind. 120 LE) |
Dozent Annette Gloß |
Datum | LE | Seminarplätze Gesamt/ Frei | Veranstaltungsort | |
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10. - 11.05.2025 10:00-13:00 Uhr |
18 | 17/ 0 |
STB Campus Bartholomä
Zum Turnerheim 27 73566 Bartholomä |
Leistung | Grundpreis | GYMCARD | DTB-ID |
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Teilnehmerbeitrag (16 LE, RPP) 3 x Essen STB Campus (10.05.2025 - 11.05.2025) |
Leistung | Rabatt | Preis € |
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1 x Übernachtung DZ STB Campus (10.05.2025 - 11.05.2025)
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— | 52,00 |
1 x Übernachtung EZ STB Campus (10.05.2025 - 11.05.2025)
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— | 74,00 |