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Nummer 25912170
DTB Akademie Basismodul Fitness- und Gesundheitstraining
Beschreibung
Maßnahme der DTB Akademie Hamm Oberwerries.
Das Basismodul Fitness- und Gesundheitstraining vermittelt allen Teilnehmenden ohne Vorkenntnisse die Grundlagen aus den Bereichen Sportmedizin, Trainingslehre, Methodik/Didaktik sowie Planung und Organisation von Sportangeboten unter Berücksichtigung der Kernziele im Gesundheitssport.
Darüber hinaus bereitet es auf die Durchführung allgemeiner Fitness- und Gesundheitsangebote vor. Der Abschluss ist Zugangsvoraussetzung für nahezu alle Kursleiter- und Trainerausbildungen in den Bereichen Fitness, Functional Training, Rücken & Gesundheit sowie Älter werden. Weitere Info unter www.dtb-akademie.de
Inhalte
- Grundlagen Fitness- und Gesundheitssport
- Sportphysiologie/Sportanatomie
- Trainingslehre
- Methodik/Didaktik
- Funktionelle Gymnastik/Haltungstraining
- Dehnen und Kräftigen
- Ausdauertraining/Aufwärmen
- Koordinationstraining
- Entspannung
- Sportorganisation
Voraussetzung: keine. Dieser Lehrgang dient als Einstiegslehrgang für Teilnehmende ohne Vorkenntnisse!

Lizenzverlängerung: ÜL-C, Tr-C Breitensport		 Dozent
Antje Hammes
Seminardaten
DatumLE/
ECTS		Seminarplätze
Gesamt/ Frei		Veranstaltungsort
30.06 - 04.07.2025
13:00-18:00 Uhr		 50/ 1.25 15/ 10 Landesturnschule Oberwerries
Zum Schloss Oberwerries 1
59073 Hamm
Seminarteilnehmerbeiträge
Leistung Grundpreis GYMCARD DTB-ID
Regulärer Preis inkl. Ü/V
Regulärer Preis inkl. Verpflegung