INHALTE: - Mobility, Stretching, Faszientraining, Core & Stability - Gerätekenntnis und -training (Variationen, Seilzug, Kurz- und - Screenings (Kraft, Verkürzung, Ausdauer, Koordination, Functional) - Zielgruppentraining und Kontraindikationen - Ernährung - Trainingslehre und Trainingsplanung (ILB, Maximalkrafttests, sanftes Krafttraining und Erstellung von Trainingsplänen) - Prüfungsvorbereitung und Lehrproben Nach erfolgreicher Teilnahme am Aufbaumodul DTB-Fitnesstrainer/in Studio sind die Teilnehmenden berechtigt, an der Prüfung zum DTB-Fitnesstrainer/in Studio teilzunehmen. Zugangsvoraussetzung: Basismodul DTB-Fitnesstainer/in Studio |
Dozent Marina Vogel |
Datum | LE | Seminarplätze Gesamt/ Frei | Veranstaltungsort | |
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04. - 06.04.2025 13:00 Uhr |
50 | 20/ 6 |
SC Staig / Geschäftsstelle / Vereinsheim
Jahnstraße 18 89195 Staig |
Leistung | Grundpreis | GYMCARD | DTB-ID |
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Teilnehmerbeitrag (50 LE) 2x Essen (04.04.2025 - 06.04.2025) |