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Nummer 34112-01E
KAHA®-Instructor
Online-Meldung ist nur möglich 01.10.2024 - 19.10.2025.
Bitte prüfen Sie unter AGB, ob auch eine schriftliche Anmeldung vorgesehen ist.
Beschreibung
KAHA® heißt übersetzt aus der Sprache der Maori „energiegeladen“ und wurde von Bernhard Jakszt mit Unterstützung von Simone Müller, Physiotherapeuten und Sportwissenschaftlern entwickelt. Es ist inspiriert vom Taiji, Qigong, AROHA® und dem klassischen Yoga.
Langsam und fließend geht eine Bewegung in die andere über, sodass immer genügend Zeit bleibt, diese kontrolliert auszuführen und einen sofortigen Effekt zu spüren – eine gesunde Balance zwischen Beweglichkeit und Stabilität des Körpers. Es kräftigt, dehnt und entspannt entscheidende Muskelgruppen und führt zu innerer Ruhe. Die Musik stammt von Bands aus Neuseeland und Hawaii und verstärkt die Emotionen und Motivation.

INHALTE:
- KAHA® ist mobilisierend, fordernd und für den Geist beruhigend
- Kräftigt, dehnt und entspannt entscheidende Muskelgruppen
- Ist von jedem Teilnehmenden und in jedem Alter durchführbar, besonders hinsichtlich der Koordination, Konzentration und muskulären Voraussetzungen
- Gibt innere Ruhe und Gelassenheit

ENTHALTENE MATERIALIEN:
Die Lehrgangsgebühr enthält die dafür gemixte Musik, ein ausführliches Skript sowie verschiedene dafür produzierte Lern-Videos mit allen Choreografien (per Internetlink abrufbar).

VORAUSSETZUNGEN: Keine. Das Basismodul Fitness- und Gesundheitstraining oder eine ÜL/Trainer*innen-Ausbildung wird empfohlen, um mit Grundlagenwissen auf die Instructor-Tätigkeit vorbereitet zu sein.

ABSCHLUSS: Zertifikat „KAHA®-Instructor“. Mit diesem Zertifikat ist der/die Teilnehmer*in berechtigt, Kurse unter dem Namen KAHA® anzubieten.

Lizenzverlängerung: ÜL-C, Tr-C & DTB-Rückentrainer


Ort:
TH Theodor Goldschmidt Realschule
Frillendorfer Str. 42
45139 Essen
Anfahrt über Schürenbergstr. (Lehrerparkplatz)

Weitere Informationen und Anmeldung unter:
Gerhard Gente & Birgit Gotthardt
Gemeinschaft Essener Turnvereine
Telefon: 0201-8146-220
Mail: mail@turnen-in-essen.org		 Dozent
Simone Müller
Seminardaten
DatumLE/
ECTS		Seminarplätze
Gesamt/ Frei		Veranstaltungsort
08. - 09.11.2025
10:00-13:00 Uhr		 15/ 0.375 20/ 20 Essen TH Theodor Goldschmidt Realschule
Frillendorfer Str. 42
45139 Essen		  
Seminarteilnehmerbeiträge
Leistung Grundpreis GYMCARD
LG-Gebühr ohne ÜN/V