Der Reifen ist das perfekte Trainingsgerät für kurzweilige Workouts mit besonderem Spaßfaktor, welcher die Anstrengung schnell vergessen lässt. Durch unterschiedliche Themenschwerpunkte lassen sich passende Trainingseinheiten für unterschiedliche Ziel- und Altersgruppen gestalten. In dieser Weiterbildung werden theoretische Grundlagen erarbeitet und Wissenswertes rund um das Thema Hula Hoop und die praktischen Umsetzungsmöglichkeiten für abwechslungsreiche Stundenbilder vermittelt. INHALTE: - Grundlagen des Hula Hoops - Materialkunde - Bewegungsanalyse und Korrektur - Stundenaufbau mit exemplarischem Stundenbild - Übungssammlung VORAUSSETZUNGEN: Basismodul Fitness- und Gesundheitstraining oder gleichwertige Qualifikation (ÜL-/Trainer*innen-Lizenz) oder professionelle Ausbildung LEHRMATERIAL: Skript ABSCHLUSS: Zertifikat „Hula Hoop-Workout Instructor“ Lizenzverlängerung: ÜL-C, Tr-C |
Dozent Christine Zandbergen |
Datum | LE/ ECTS | Seminarplätze Gesamt/ Frei | Veranstaltungsort | |
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15. - 16.11.2025 10:00-16:00 Uhr |
15/ 0.375 | 25/ 22 |
Landesturnschule Bergisch Gladbach
Paffrather Straße 133 51465 Bergisch Gladbach |
Leistung | Grundpreis | GYMCARD | DTB-ID |
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LG-Gebühr inkl. ÜN/V | |||
LG-Gebühr inkl. Verpflegung |