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Nummer 34112-16
Wirbelsäulengymnastik im Fokus - Fuß-Knie-Hüfte
Beschreibung
Die Wirbelsäule ist über das Becken mit den Beinen verankert. Fußfehlstatiken, falsche Fuß-Knie-Hüft-Achsen und auch Beschwerden der unteren Extremität haben Einfluss auf die Funktion und Stabilität der Wirbelsäule. Erlebe in spannenden und kurzweiligen Theorie-Einheiten sowie drei Praxis-Lektionen, wie du sinnvolle und abwechslungsreiche Übungen für den ganzen Rücken mit den Schwerpunkten Hüft- und Kniegelenk sowie Füße kreieren kannst.

Lehrmaterialien: Das Handout wird als Download bereitgestellt.

Voraussetzung: Basismodul Fitness- und Gesundheitstraining oder Trainer*innen-/ ÜL-Lizenz oder vergleichbare Ausbildung (durch Zusendung der entsprechenden Nachweise)

Lizenzverlängerung: ÜL-C, Tr C, ÜL-B, ÜL-B Prävention, ÜL-B Reha BRSNW		 Dozent
Andreas Goller
Seminardaten
DatumLE/
ECTS		Seminarplätze
Gesamt/ Frei		Veranstaltungsort
06.12.2025
10:00-17:00 Uhr		 8/ 0.2 25/ 20 Landesturnschule Bergisch Gladbach
Paffrather Straße 133
51465 Bergisch Gladbach
Seminarteilnehmerbeiträge
Leistung Grundpreis GYMCARD DTB-ID
LG-Gebühr inkl. Verpflegung