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Nummer 25912050
Gehirntraining durch Bewegung
Beschreibung
Maßnahme der DTB Akademie Hamm
Das menschliche Gehirn ist die Schaltzentrale unseres Denkens und Handelns. Längst haben Neurologen nachgewiesen, dass es sich ein Leben lang selbst überarbeitet. Wir können viel dazu beitragen, dass es sich optimal entwickelt und lange leistungsfähig bleibt. Bewegung ist dabei ein wichtiger Baustein. Sie kann bewirken, dass täglich neue Nervenzellen sprießen. Diese verbinden sich bei Aktivität zu immer neuen Netzwerken. So lässt sich unter anderem die Schnelligkeit von Denkprozessen positiv beeinflussen und die Merkfähigkeit verbessern.
Was dem Gehirn Power verleiht, welche Übungen für wen sinnvoll sind und wie sie sich in unterschiedliche Sportangebote einbauen lassen – das erfahren die Teilnehmenden in dieser Weiterbildung. Beispiele praktisch ausprobieren, Hintergründe erklären und Erfahrungen diskutieren. Nach der Weiterbildung sind die Teilnehmenden in der Lage, ihre Bewegungsprogramme gehirngerecht aufzubauen, Übungen zur Förderung der Hirnleistung einzubinden und Zusammenhänge zwischen Denken und Bewegen zu erklären.
Inhalte
- Auswirkungen körperlichen Trainings auf geistige Leistung
- Bedeutung von Ausdauertraining für die Hirnleistung
- Bedeutung von Koordinationstraining für die Hirnleistung
- Grundfunktionen des Gehirns
- Grundlagen gezielten Gehirntrainings
- Bewegte Übungs- und Spielbeispiele
- Brainfitness-Circuit
- Transfer gehirngerechter Bewegung in den sportlichen Alltag
Voraussetzung: Basismodul Gesundheitstraining oder gleichwertige Ausbildung (u.a. ÜL-/Trainer*in-Lizenz) oder professionelle Ausbildung (u.a. Sportwissenschaftler, Physiotherapeut, Ergotherapeut, Altenpfleger, Krankenpfleger, Betreuungskräfte gemäß §§ 43b, 53c SGB XI)
Abschluss: Teilnahmebescheinigung

Lizenzverlängerung: ÜL-C, Tr-C Breitensport, ÜL-B, ÜL-Reha BRSNW		 Dozent
Katrin Gleitze
Seminardaten
DatumLE/
ECTS		Seminarplätze
Gesamt/ Frei		Veranstaltungsort
29. - 30.03.2025
09:00-13:00 Uhr		 15/ 0.375 19/ 13 Landesturnschule Oberwerries
Zum Schloss Oberwerries 1
59073 Hamm
Seminarteilnehmerbeiträge
Leistung Grundpreis GYMCARD DTB-ID
Lehrgangsgebühr inkl. V, regulär
Frühbucher bis 28.02.2025
Lehrgangsgebühr inkl. V, regulär
Lehrgangsgebühr inkl. V/Ü, regulär
Frühbucher bis 28.02.2025
Lehrgangsgebühr inkl. V/Ü, regulär