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Nummer
GA-20-1200-0-0561/25
Basismodul Fitness- & Gesundheitstraining
Beschreibung
Teil 1: 24.09 + 01.10 + 08.10.2025 Live-Online-Seminar von 17-20.15 Uhr
Teil 2: 24. - 26.10.2025 Präsenz in Stuttgart, Start: 10:00 Uhr

Das Basismodul Fitness- und Gesundheitstraining vermittelt allen Teilnehmenden ohne Vorkenntnisse die Grundlagen aus den Bereichen Sportmedizin, Trainingslehre, Methodik/Didaktik sowie Planung und Organisation von Sportangeboten unter Berücksichtigung der Kernziele im Gesundheitssport.

Darüber hinaus bereitet es auf die Durchführung allgemeiner Fitness- und Gesundheitsangebote vor. Der Abschluss ist Zugangsvoraussetzung für nahezu alle Kursleiter*innen- und Trainer*innen-Ausbildungen in den Bereichen Fitness, Functional Training, Rücken & Gesundheit sowie Älter werden!

INHALTE:
- Grundlagen Fitness- und Gesundheitssport
- Sportphysiologie/Sportanatomie
- Trainingslehre
- Methodik/Didaktik
- Funktionelle Gymnastik/Haltungstraining
- Dehnen und Kräftigen
- Ausdauertraining/Aufwärmen
- Koordinationstraining
- Entspannung
- Sportorganisation
Zugangsvoraussetzung:
Keine - dieser Lehrgang dient als Einstiegslehrgang für Teilnehmende ohne Vorkenntnisse!		 Dozent
Angela Kling
Seminardaten
DatumLESeminarplätze
Gesamt/ Frei		Veranstaltungsort
01. - 26.10.2025
17:00-18:00 Uhr		 50 20/ 3 SpOrt Stuttgart
Fritz-Walter-Weg 19
70372 Stuttgart
Teilnehmerbeitrag
Leistung Grundpreis GYMCARD
Teilnehmerbeitrag (50 LE, Ges.training)
3x Essen (24.10.2025 - 26.10.2025)