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Nummer 25748
ÜL-Fortbildung: Rückenfitness: Wir schonen nicht - wir trainieren! (8 LE)
Beschreibung
Rückenschmerzen ade! Unter Einbeziehung der faszialen Leitbahnen trainieren wir die volle Leistungsbandbreite der Rumpfstrukturen für natürliche Motorikkompetenz und Schmerzfreiheit. Mit variantenreichen Übungssequenzen zu motivierender Musik werden Kraft, Elastizität und Geschmeidigkeit gleichermaßen gefordert, sodass eine dreidimensionale Dynamik entsteht und der Rücken belastungsfähig in naturgemäße Bewegungsmuster integriert wird. Nutze den faszialem Blick für Allround-Fitness und langfristige Rückengesundheit. Dozent
Heike Oellerich
Seminardaten
DatumLESeminarplätze
Gesamt/ Frei		Veranstaltungsort
09.11.2025
10:00-17:00 Uhr		 8 25/ 25 Koblenz
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- Koblenz		  
Seminarteilnehmerbeiträge
Leistung Grundpreis GYMCARD DTB-ID
Teilnehmergebühr
Frühbucher bis 28.02.2025
Teilnehmergebühr