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Nummer
GA-20-1250-2-0610/25
GA-20-1250-2-0610/25
DTB-Kursleiter/in Yoga, Stufe 2
Beschreibung
| Energie im Fluss - Yoga rund um die Wirbelsäule INHALTE: - Das Chakrasystem: Energieanatomie (Nadis, Prana) - Bedeutung der Elemente Erde, Wasser und Feuer in Bezug auf das Chakrasystem - Modellstunden: Muladhara Chakra (Erdung, Stabilität)/ Svadhisthana Chakra (Prinzip Fließen, Loslassen)/ Manipura Chakra (Feuer, Verdauungsfeuer anregen) - Themenbezogene Entspannungs- und Visualisierungsübungen - Definition und Bedeutung von MulaBandha - Anregende und kühlende Asana-Praxis und Pranayamas - Stundenanalyse - Grundformen der Entspannung - Asana-Analyse (Stand, Hüftöffner, Vor- und Rückbeugen) - Symbolik und Bedeutung der praktizierten Asanas Zugangsvoraussetzung: DTB-Kursleiter*in Yoga – Stufe 1 |
Dozent Kristina Stifter Sabine Aichholz Seraina Kupzog |
Seminardaten
| Datum | LE | Seminarplätze Gesamt/ Frei | Veranstaltungsort | |
|---|---|---|---|---|
| 28. - 30.11.2025 13:00 Uhr |
25 | 20/ 17 |
STB Campus Bartholomä
Zum Turnerheim 27 73566 Bartholomä |
|
Teilnehmerbeitrag
| Leistung | Grundpreis | GYMCARD | DTB-ID |
|---|---|---|---|
| Teilnehmerbeitrag (25 LE) 4 x Essen STB Campus (28.11.2025 - 30.11.2025) |
Unterkunft/ Verpflegung
| Leistung | Rabatt | Preis € |
|---|---|---|
|
2 x Übernachtung DZ STB Campus (28.11.2025 - 30.11.2025)
|
— | 104,00 |
|
2 x Übernachtung EZ STB Campus (28.11.2025 - 30.11.2025)
|
— | 148,00 |