Achtsamkeit und Beweglichkeit sind wichtige gesundheitsfördernde und erhaltende Kompetenzen für alle Altersgruppen und werden in dieser Fortbildung unter unterschiedlichen Aspekten praktisch näher beleuchtet. Welche Bedeutung hat Beweglichkeit, was bedeutet Achtsamkeit und wie kann ich diese Ansätze in das Training integrieren. Ausgewählte Bewegungssequenzen zum Thema Schulter-Nacken, Becken-Hüfte und Wirbelsäule runden das Webinar ab. Die Maßnahme wird zur ÜL-C, Trainer-C und ÜL-B, ÜL-B Präv, ÜL-Reha BRSNW Lizenzverlängerung bei RTB und WTB anerkannt. |
Dozent Peggy Brennecke |
Datum | LE | Seminarplätze Gesamt/ Frei | Veranstaltungsort | |
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25.09.2025 18:00-21:00 Uhr |
4 | 25/ 25 |
online
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Leistung | Grundpreis | GYMCARD | DTB-ID |
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LG-Gebühr |