Samstag 22.03.2025 09:00-10:30 Uhr
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[101] Keine Chance auf „große Sprünge“ ohne Beweglichkeit 0 Plätze verfügbarDieses Seminar ist ausgebucht. BeschreibungDas Flexibilitätstraining begleitet die Athleten durchs ganze Leben. Im Besonderen zählt die Beweglichkeit als konditionelle Fähigkeit unbedingt zu den Leistungsvoraussetzungen unserer Sportart. Wie man den Spagat von einem zum anderen Niveau schafft, zeigt dieser Workshop. |
22.03.2025 09:00-10:30 Uhr
Zsuzsanna Abraham
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[102] Grundlagen am Barren mehr als 10 Plätze verfügbarBeschreibungSaubere Körperhaltungen trotz schnellen Bewegungen um den Holm. In dieser Fortbildung werden wir uns mit den Grundlagen am Barren für die weiterführenden Elemente wie Kippen, Umschwünge oder Riesenfelgen beschäftigen. Dafür setzen wir uns mit den wichtigsten Positionen und deren Anwendungen im Barrentraining auseinander. |
22.03.2025 09:00-10:30 Uhr
Emma Kallmeier
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[104] Jump n Fun - der Airtrack mehr als 10 Plätze verfügbarBeschreibungVom Rollen, Springen, Doppsen und Spaß haben! In dieser Fortbildung zeigen wir euch auf, wie ihr die Airtracks in eurer Übungsstunde für die einfachen Bewegungsformen einsetzen könnt und wie ihr ein wenig Abwechslung und Spaß in eure Stunde bringt. |
22.03.2025 09:00-10:30 Uhr
Sebastian Dörr
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[105] Fortbildung Kampfrichter*in GTw 10 Plätze verfügbarBeschreibungDiese Fortbildung bringt die Kenntnisse der Wertungsvorschriften im Gerätturnen weiblich auf den neusten Stand. Die Teilnehmer*innen werden über Änderungen in den Vorgaben informiert, auch die Anwendung der Wertungsvorschriften im Allgemeinen wird besprochen. Anschließend an den theoretischen Teil steigen die Teilnehmer*innen in die praktischen Wertungsübungen ein – dabei werden sowohl die Berechnung der D-Noten als auch die Erstellung der E-Werte wiederholt und mit der Referentin besprochen. In der Fortbildung werden die vier Geräte Sprung, Stufenbarren, Schwebebalken und Boden behandelt, der Schwerpunkt wird hierbei auf den Übungen der LK 1 bis LK 4 liegen. |
22.03.2025 09:00-12:15 Uhr
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[106] Fortbildung Kampfrichter*in GTm mehr als 10 Plätze verfügbarBeschreibungKampfrichter*innen mit C-Lizenz im Gerätturnen männlich können in dieser Fortbildung ihre Ausbildung und Wettkampferfahrungen reflektieren und das Werten der P-Stufen gemeinsam mit dem Referenten üben. Anhand von beispielhaften Übungen an den sechs Geräten wird die Bewertung insbesondere der E-Note der P-Stufen besprochen, auch individuelle Schwierigkeiten können thematisiert werden. Inhalt der Fortbildung sind in einem theoretischen Teil außerdem die aktuellen Wertungsvorschriften. |
22.03.2025 09:00-12:15 Uhr
Marco Eppelmann
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Samstag 22.03.2025 10:45-12:15 Uhr
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[201] Choreografie leicht gemacht mehr als 10 Plätze verfügbarBeschreibungGerade an den Geräten Balken und Boden erwartet man von den Turnerinnen souveräne Vorträge mit Ausstrahlung und Ästhetik, zudem geben sie ihren persönlichen Stil mit hinein. Anders gesagt:
die künstlerische Darbietung spielt bei der Bewertung eine entscheidende Rolle. Beim Workshop wird gezeigt, welche Inhalte für die Komposition wesentlich sind und wie sich Ideen für
Choreographie entwickeln lassen, damit schließlich akrobatische, gymnastische und tänzerische Elemente eine Einheit bilden. |
22.03.2025 10:45-12:15 Uhr
Zsuzsanna Abraham
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[202] Von der Rolle rückwärts zur Felgrolle 7 Plätze verfügbarBeschreibungEine Felgrolle perfekt in den Handstand, dazu gehört eine saubere Technik und die richtigen Voraussetzungen. Genau damit wollen wir uns in dieser Fortbildung auseinandersetzen. Gemeinsam werden wir den Aufbau der Felgrolle Stück für Stück erarbeiten und uns mit den passenden Vorübungen beschäftigen. |
22.03.2025 10:45-12:15 Uhr
Emma Kallmeier
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[204] Jump n Fun - der Airtrack im Gerätturnen mehr als 10 Plätze verfügbarBeschreibungEinsatz des Airtracks zum Erlernen von Überschlägen (gestützt und unterstützt) vorwärts und rückwärts, dem Rondat und einiger anderer kleiner „Turnhacks“. |
22.03.2025 10:45-12:15 Uhr
Sebastian Dörr
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Samstag 22.03.2025 13:00-14:30 Uhr
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[301] Einführung in die Kurbetbewegung 9 Plätze verfügbarBeschreibungDie Kurbetbewegung ist eine jener Bewegungsstrukturen, die einen grundlegenden universellen Charakter besitzen und damit Bestandteil vieler Turnelemente ist. In der methodischen Arbeit des Gerätturnens hat das Kurbet heute für viele beschleunigte Bewegungen einen herausragenden Stellenwert. Die Referentin zeigt einen Weg auf, wie man es perfekt erlernen kann. |
22.03.2025 13:00-14:30 Uhr
Zsuzsanna Abraham
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[302] Grundlagentraining „Kraft“ – ein wichtiger Baustein mehr als 10 Plätze verfügbarBeschreibungIhr wollt ein neues Element im Gerätturnen erlernen? Kein Problem und leichter als gedacht. Aber stimmen hier die körperlichen Grundvoraussetzungen meiner Turner*in und welche „Kraft“ muss zum Einsatz kommen? Dies schauen wir uns gemeinsam in der Fortbildung an und bringen alle Bausteine zusammen und zeigen effektive Trainingsmethoden auf. |
22.03.2025 13:00-14:30 Uhr
Erik Dolch
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[303] Akrobatische Elemente am Balken 1 Plätze verfügbarBeschreibungVom Rad bis zum Menichelli oder auch Salto rückwärts. In diesem Modul geht es um alle akrobatischen Elemente am Balken, und wie man diese methodisch aufbauen und erlernen kann. Von der Vorübung über die Zwischenstation bis hin zum fertigen Element, werden Teilschritte und Trainingstipps gegeben. |
22.03.2025 13:00-14:30 Uhr
Kerstin Sinsel
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Samstag 22.03.2025 14:45-16:15 Uhr
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[402] Der Salto rückwärts als Abgang vom Reck/Stufenbarren – leichter als gedacht 6 Plätze verfügbarBeschreibungDiese Fortbildung vermittelt mögliche Schritte und methodische Reihen zu einem der ersten imposanteren Abgänge an den Langhanggeräten. Wichtige Voraussetzungen und deren Erarbeitung werden gezeigt. Neben den Haltegriffen und Hilfsmaterialien wird auch der Abbau von möglichen Ängsten thematisiert. |
22.03.2025 14:45-16:15 Uhr
Erik Dolch
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[403] Sicherheit am Balken – Balkenkonzept des DTB 1 Plätze verfügbarBeschreibungBei dieser Fortbildung wollen wir uns mit allen Fragen rund um das DTB-Balkenkonzept Spitzensport beschäftigen und den Einstieg für Vereine erleichtern. Seit ein paar Jahren hat sich das von der kanadischen Spitzentrainerin Carol-Angela Orchard entworfene Konzept zum Training am Balken etabliert. Auch die Pflichtübungen am Balken sind darauf ausgerichtet und wichtiger Bestandteil der Übungen. In diesem Workshop wird das Balkenkonzept erklärt und Tipps für die Umsetzung im Training gegeben. Die Erfahrung hat gezeigt, dass die Turnerinnen sicherer werden und die Angst am Balken verringert wird. |
22.03.2025 14:45-16:15 Uhr
Kerstin Sinsel
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