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Nummer 26914131
DTB-Trainer Pilates Stufe 1
Beschreibung
Maßnahme der DTB Akademie Hamm Oberwerries.
DTB-Trainer Pilates
Die Weiterbildung zum/zur DTB-Trainer Pilates umfasst insgesamt 5 Stufen. Nach der Stufe 2 sind die Teilnehmer in der Lage erste Pilates-Stunden anleiten zu können. In den darauf folgenden Stufen 3 und 4 werden die Kenntnisse erweitert und bereits Gelerntes vertieft. Die anschließende Supervision stellt ein individuelles Coaching dar.
Die Stufen 3 - 5 müssen bei demselben Ausbildungszentrum der DTB- Akademie absolviert werden da hier bereits auf die Abschluss-Supervision vorbereitet wird. Es wird empfohlen, die Ausbildung innerhalb von 2 Jahren zu durchlaufen.

DTB Trainer Pilates Stufe 1
Pilates kennen lernen - Powerhouse, Muskeln und Methoden
In der ersten Stufe geht es um die Hintergründe, Zielsetzung und Methodik des Trainingskonzepts von Joseph Pilates.
Inhalte
- Joseph Pilates und seine Geschichte
- Bewegungsprinzipien der Pilates Methode
- Das Powerhouse und seine Muskulatur
- Erlernen der Atemtechnik
- Ausgewählte Übungen aus dem Mattenprogramm
- Die Integration der Übungen in den Unterricht
- Erweiterung des Übungsprogramms durch Einbeziehung des Pilates Balance Ball
Voraussetzung: Basismodul Fitness- und Gesundheitstraining, oder ÜL-C / Tr-C Lizenz oder gleichwertige/professionelle Ausbildung
Abschluss: Teilnahmebescheinigung sowie die Berechtigung zur Teilnahme an der DTB-Trainer Pilates Stufe 2

Lizenzverlängerung: ÜL-C, Tr-C Breitensport, ÜL-B

Weitere Folgen (bitte einzeln buchen!)
Pilates Stufe 2 06.-08.11.26 (LG Nummer: 26914132)
Pilates Stufe 3 11.-13.12.26 (LG Nummer: 26914133)
Pilates Stufe 4 22.-24.01.27 (LG Nummer: 26914134)
Pilates Stufe 5 (Supervision) 27.-28.02.27 (LG Nummer: 26914135)		 Dozent
Corinna Michels
Seminardaten
DatumLE/
ECTS		Seminarplätze
Gesamt/ Frei		Veranstaltungsort
02. - 04.10.2026
16:00-15:00 Uhr		 25/ 0.625 19/ 18 Landesturnschule Oberwerries
Zum Schloss Oberwerries 1
59073 Hamm
Seminarteilnehmerbeiträge
Leistung Grundpreis GYMCARD DTB-ID
Regulärer Preis inkl. Ü/V
Frühbucher bis 28.02.2026
Regulärer Preis inkl. Ü/V
Regulärer Preis inkl. Verpflegung
Frühbucher bis 28.02.2026
Regulärer Preis inkl. Verpflegung